退化性关节炎不完全是老人家专利，运动伤害、关节曾受伤、体重过重、基因遗传等，都可能让关节软骨磨损时间表提前。

根据卫生福利部统计，台湾大约有350万人深陷膝关节疼痛之苦，而民众对于退化性关节炎有不少迷思，如自行使用消炎止痛药来缓解关节炎、甚至以为换人工关节就能一劳永逸，这些都是错误观念。国际关节炎学者分享《美国医学会期刊》最新研究及欧洲最新治疗指引，证实药品级硫酸盐葡萄糖胺为目前药物中唯一证实有长期疗效，并建议作为第一线用药，并呼吁民众出现关节疼痛问题时，应遵从医师指示治疗退化性关节炎。

退化性关节炎不只老人会得　运动伤害、过重都要当心

高雄市立大同医院骨科主任陈崇桓表示，已有研究指出，退化性关节炎不完全是老人家专利，运动伤害、关节曾受伤、体重过重、基因遗传等，都可能让关节软骨磨损时间表提前，使人未老、关节先衰老。诊间就有观察到，车祸外伤或是运动伤害族群是中壮年退化性关节炎风险族群，从事碰撞多的接触性运动如篮球，若长期膝关节受力较大，进行急转弯等动作不慎受伤，都需要好好注意，提醒中壮年人不要以为退化性关节炎不会找上身。

药品级硫酸盐葡萄糖胺　美国医学会期刊：证实有长期疗效

退化性关节炎是慢性且持续进展的疾病，需要思考长期治疗策略，但囿于过去药物治疗研究仅比较12-24周的短期疗效，并未有长期疗效研究。直至2019年首篇针对现有退化性膝关节炎疗法的系统回顾性论文发表，同步刊登于《美国医学会期刊》(JAMA)，研究作者之一的Lucio Rovati特别来台湾分享，此研究证实，民众常用的止痛药如乙醯胺酚、盐酸盐葡萄糖胺、软骨素等，对于缓解退化性关节炎并无显着及长期效果，仅有药品级硫酸盐葡萄糖胺被证实有长期显着疗效，可改善临床症状与关节结构。

欧洲最新指引：药品级硫酸盐葡萄糖胺　关节炎第一线用药

加拿大蒙特利尔大学教授 Jean-Pierre Pelletier表示，欧洲骨质疏松症、骨关节炎及肌肉骨骼临床和经济学会（ESCEO）更在今年四月更新治疗指引，针对15项治疗退化性关节炎的药物评估其疗效，证实药品级硫酸盐葡萄糖胺是目前退化性膝关节炎治疗药物中，唯一有一年以上长期疗效的药物，能够有助抑制疾病持续退化，减少关节疼痛、改善关节机能与关节腔变窄等状况，指引中更建议药品级硫酸盐葡萄糖胺做为膝关节炎第一线治疗药物，且并不鼓励使用其他成份配方的葡萄糖胺。

三步骤对抗退化性关节炎　谘询医师、规律运动、积极治疗

中华民国风湿病医学会蔡文展理事长建议，民众在得知自己关节退化时，常常不知道该如何因应、治疗，此时应尽速谘询医师，在生活中减少关节负担如减重，同时关节软骨需靠运动来刺激增生，因此规律运动也是对抗退化性关节炎强而有力的方法，并应遵从医师指示使用有医学实证的药品来治疗退化性关节炎。